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饮酒使人长时间食欲旺盛 减缓人体脂肪燃烧 Post By:2011/3/11 7:54:51 [只看该作者]
饮酒使人长时间食欲旺盛 减缓人体脂肪燃烧
啤酒肚的形成起源于长时间的食欲旺盛。 通常来说,饮酒本身会使人胃口大开,这种食欲会带来高脂肪高热量的摄入,而且酒精刺激还会减缓人体将脂肪燃烧并转化为能量的速度,这些脂肪最终在腹部堆积。 《营养学报》刊登的研究报告指出,科学家对2300名饮酒者和非饮酒者进行了跟踪调查。他们发现,每天都喝酒但是只喝一杯酒的人腹部的脂肪最少,而偶尔喝酒但却每次喝四杯以上人腹部的脂肪最多。 日常习惯性饮酒会增加人体用于分解酒精的酶的含量。所以经常少量的饮酒并不会腹部发福,而偶尔的大量饮酒却会使你的腰腹不再苗条。 |
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