| 『黄豆豆浆』 『用料』黄豆70克、水1200毫升 『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水营养食谱，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。 『用料』 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 『制法』 1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水营养菜谱，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。 『功效』降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 『五豆·红枣豆浆』 『用料』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。 『制法』 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用； 2、将红枣洗净去核； 3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。 『功效』降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 『枸杞豆浆』 『用料』 黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 『功效』 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 『红枣枸杞豆浆』 『用料』 黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时； 2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。 『功效』 补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 『红枣莲子浆』 『用料』 红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时； 2、将莲子肉泡至发软； 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内孕妇营养食谱，杯体内加入清水，启动豆浆机营养早餐食谱，十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 『功效』 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 『花生豆浆』 『用料』花生30克、黄豆40克、水1200毫升 『制法』 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。 『功效』 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 『黑豆芝麻浆』 『制法』 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时； 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。 『功效』 乌发养颜、解表清热、滋养健体。 『百合莲子浆』 『制法』 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软； 2、将银耳洗净幼儿营养食谱，用温水浸泡至发软儿童营养食谱，摘成小朵； 3、将绿豆浸泡6-16小时； 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。 『功效』 清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。 『备注』 网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。 解暑降火类: 『绿豆豆浆』 『用料』 绿豆80克、白糖50克、清水适量。 『制法』 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中营养菜谱，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖夏季营养食谱，不愿喝甜的也可不加糖。 『功效』 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 『二豆蜜浆』 『用料』 红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。 『制法』 1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中幼儿园食谱营养计算，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟营养早餐食谱，稍凉后调入蜂蜜即成。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 『功效』 清热利水、健脾润肺、清热解毒。 『备注』 网罩中的豆渣加白糖调成豆沙夏季营养食谱，十分可口。 『“三加一”健康豆浆』 『用料』 青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。 『制法』 1、将三豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。 『功效』 清热解暑。 『红枣绿豆豆浆』 『用料』 红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。 『制法』 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时； 2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟； 3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 『功效』 补气提神，消暑凉血。 『蜂蜜豆浆』 『用料』 黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。 『制法』 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内放足清水幼儿园食谱营养计算，启动机器营养早餐食谱，十几分钟后豆浆煮熟幼儿园食谱营养计算，稍凉后调入蜂蜜即成。 『功效』 滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。 健脑益智类： 『益智豆浆』 『用料』 黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。 『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 『功效』 益智健脑。 『核桃杏仁露』 『用料』 杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。 『制法』 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。 2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。 『花生乳』 『制法』 1、将花生浸泡6-12小时，备用。 2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中，将水装入杯体，启动机器，十几分钟后花生乳即成。 『功效』 补脑、健身、益智。 消暑冷饮 『香蕉奶昔』 『用料』香蕉100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖适量。 『特点』香滑爽口，甜而不腻；营养丰富，富含维生素。 『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。 『草莓奶昔』 『用料』草莓100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖适量。 『特点』色泽红润，口感冰爽，夏日食用，可解暑润肺。 『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。 『香橙苹果什饮』 『用料』橙子50克苹果100克；鲜奶1升（1000毫升）蜂蜜若干。 『制法』将香橙营养菜谱，苹果洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），蜂蜜若干装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，即可。 『特点』酸甜绵软，口感细滑。 『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。 『蜜桃鲜蛋液』 『用料』牛奶1升（1000毫升）鸡蛋2只，新鲜或罐装蜜桃2个，蜜桃冰淇淋适量。 『制法』将鸡蛋打碎孕妇营养食谱，新鲜洗净，或罐装蜜桃切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入牛奶1升（1000毫升）儿童营养食谱，装好米糊机启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋即可饮用。 『特点』营养丰富儿童营养食谱营养菜谱，最适合早餐饮用。 『备注』用同样的制法，可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋，制美味饮料。 『消暑酸奶』 『用料』绿豆50，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖适量。 『制法』将绿豆浸泡（6-16）小时备用，将泡好的绿豆，洗净香蕉切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入酸奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入糖即可。 『特点』营养丰富、口感好宝宝营养食谱，可解渴降温，是夏日最好的饮品。 『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。 营养食物纤维 『小豆腐』 『用料』豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等 『制法』用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下营养早餐食谱，打入鸡蛋，继续翻炒三五分钟，加入盐、味精等调味品即可。 『豆渣丸子』 『用料』豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量 『制法』将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。 『作用』营养丰富全面，适于补虚。 『豆渣蛋饼』 『用料』 鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量 『制法』 1、将豆渣装入盆中孕妇营养食谱，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。 2、将少许食油倒入炒勺内夏季营养食谱，待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中，摊平四五分钟后即可食用。 『特点』 做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。 『五豆窝头』 『用料』五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许 『制法』将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀宝宝营养食谱，捏成窝头，入锅蒸十分钟即可。 『特点』五豆窝头有丰富的营养宝宝营养食谱，具有降脂补脑降压等多种作用，中老年人经常食用对保健养生大有益处。 应广大豆浆机用户要求，我们搜集整理出九阳豆浆机生产厂商历年来推荐给大家的一些食谱供朋友们参考，以后还会不断推出更多特色豆浆食谱感谢大家对小家电商城的支持与厚爱滋补保健类 |
| 一、全豆豆浆 配料： 干黄豆一杯。 功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。 二、黑芝麻豆浆 配料 ： 干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。 功效 ： 补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬 化等病症。 三、绿豆豆浆 配料 ： 干绿豆1/2杯。 功效 ： 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 四、百合莲子绿豆浆 配料 ： 干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。 功效 ： 健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、 支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。 五、五谷豆浆 配料 ： 干黄豆2/3杯，大米2/3杯。 功效 ： 健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、 三高等症。 六、小米豆浆 配料 : 干黄豆1/2杯，小米1/3。 功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。 七、荞麦豆浆 配料 : 干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。 功效 : 健脾，消积。止汗。 八、玉米豆浆 配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。 功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等 症。 九、小麦豆浆 配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。 功效 : 消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持 人体正常生理功能。 十六、黄米豆浆 配料 : 干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。 功效 : 补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有 安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠。 十一、高梁小米豆浆 配料 : 干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。 功能 : 和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。 十二、大、小、米豆浆 配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。 功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚， 病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。 十三、枸杞小米豆浆 配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。 功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴 虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。 十四、核桃、花生、大米豆浆 配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。 功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、 乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。 十五、黑豆黑芝麻豆浆 配料 ： 黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。 功效 ： 祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。 适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。 十六经典五谷豆浆 配料 ： 干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均 匀后取2/3杯。 功效 : 营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物 纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利 尿通便、预防糖尿病和癌症等功效 |